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"Get Moving" Desafío


El objetivo de este desafío es hacer que su corazón funcione y sus pies se muevan.

El desafío finaliza: del lunes 15 de febrero al viernes 26 de febrero

EL PLAZO DEL RETO SE HA EXTENDIDO HASTA EL 7 DE MARZO.

Después de registrarse, recibirá su Paquete de registro que incluye:

  • Directrices

  • Enlace de envío

  • Recursos para la salud del corazón

  • Videos de ejercicios de seguimiento diario

  • Calendario de infografía de entrenamiento

Todos los participantes recibirán crédito de Wellness Warrior. Completa 6 o más presentaciones diarias y gana una banda de resistencia. Envíe los 10 días y gane una esterilla de yoga, una banda de resistencia y una botella de agua.

Para cualquier pregunta, puede comunicarse con un miembro del equipo de Wellness - Neha Srivastava a nsrivastava@swkey.org

Earlier Event: February 11
HR Wellness: Taller de corazón sano
Later Event: February 18
WELLNESS WORKSHOP: Mindful Meditation