TIEMPO CENTRAL

La investigación muestra que el yoga ofrece una variedad de beneficios para la salud, como alivio de la hipertensión, reducción de la ansiedad, ayuda con la artritis, alivio del síndrome del túnel carpiano y alivio del dolor crónico al estar sentado. Las clases de Yoga en silla ofrecen estos beneficios, además de la ventaja adicional de desarrollar fuerza, flexibilidad y una mejor postura. Es por eso que nos gustaría que se tomara un breve descanso y se uniera a nosotros para esta sesión fácil y beneficiosa.

Regístrese AQUÍ para este evento.

La fecha límite de inscripción es el lunes 19 de abril.

(EL EVENTO ES SOLO EN INGLÉS)

Para cualquier pregunta, puede comunicarse con un miembro del equipo de Wellness - Yolanda Midobuche a ymidobuche@swkey.org